Este tipo de arrepentimiento se produce cuando una persona se da cuenta de que ha lastimado a su pareja de alguna modo. Puede haber sido por poco que hizo o por algo que no hizo, pero el resultado es que la otra persona resultó herida.

Además, es importante darle tiempo a la otra persona para sanar y perdonar. La confianza no se recupera de un día para otro, requiere de esfuerzo y constancia por parte de ambos miembros de la pareja.

El amor es un sentimiento tan poderoso que puede llevarnos a cometer errores que luego lamentamos profundamente. Cuando lastimamos a la persona que amamos, es importante reconocer nuestro error y pedir perdón de la modo más sincera posible.

32. Tienes que pensarlo detenidamente, no sólo hacer lo que se cruza en el momento, asi para cuando suceda no habrá arrepentimiento. Creo que las chicas se pueden enganchar demasiado con sus novios y tienen que rememorar de ponerse siempre primero ellas. – Vanessa Hudgens

Es normal notar culpa y arrepentimiento, pero no te quedes atrapado en esos sentimientos negativos. En cambio, usa esta experiencia como una oportunidad para crecer y aprender.

La negatividad que trae la culpa no te comportará ausencia bueno. Para compensar el sentimiento de culpa debes intentar racionalizar tus pensamientos negativos, es decir confrontar el diálogo interno que tenemos en nuestras mentes.

"Me arrepiento profundamente de haber herido tus sentimientos. No puedo cambiar el pasado, pero puedo prometerte que trabajaré en ser una mejor persona para ti".

El arrepentimiento sincero es el primer paso alrededor de la sanación y la reconstrucción de la confianza.

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Reflexionar sobre el arrepentimiento en el amor es importante, no obstante que nos permite aprender de nuestros errores y crecer como personas.

Confesar los errores es lo que te permitirá dejar atrás todo lo que está relacionado con la culpa y sus sentimientos negativos.

Más que verlos como “opuestos irreconciliables”, como dos polos que no se tocan y culpa y relaciones rotas como si fueran aspectos ajenos a nosotros mismos, puede ser útil respaldar un diálogo interno de lo que una y otra parte necesitan para poder convivir en relativa paz. Esto es, integrar las partes, para que sean más manejables y controlables. 

Si no modificamos esas actitudes que nos llevaron al arrepentimiento, el mismo es una herida abierta. ¿Cómo hacer para que la culpa se transforme en una sustancia productiva? Podemos intentar entender el porque de nuestros descuidos, de nuestras equivocaciones, con una inspección compasiva y amorosa.

"Entiendo que todos cometemos errores y quiero que sepas que te perdono. Estoy dispuesto/a a darle una nueva oportunidad a nuestro amor".